Манго – азиатское яблоко для сохранения здоровья

Манго – азиатское яблоко для сохранения здоровья

Родиной этого фрукта является Индия, она же и самый большой экспортер по всему миру. Сейчас его выращивают во многих других странах, с большим количеством солнечных дней. Всего существует 300 видов манго и 35 сортом. Их вкус может варьироваться от кислого до сладкого, с ярким ароматом. Манго очень полезны для укрепления иммунитета, его активно используют для снижения веса, но больше всего в нем витамина А, что благотворно влияет на зрение.


В Индии манго издревле используют как народное средство. Считается, что этот плод положительно влияет на  работу мозга, улучшает кровообращение и укрепляет мышцы сердца. Некоторые врачи нетрадиционной медицины даже используют его в лечении атеросклероза. По исследования австралийских ученых один манго в день снижает уровень сахара в крови, а также холестерина.

Загрузка...